Ο Σεπτέμβρης έφτασε και μαζί του φέρνει την επιστροφή στα θρανία για τους μικρούς, καθώς και την ανάγκη για περισσότερη οργάνωση στο σπίτι και συντονισμό των καθημερινών υποχρεώσεων για τους μεγάλους. Ανάμεσα σ’ αυτές τις υποχρεώσεις είναι και η φροντίδα για το φαγητό ή για τα ενδιάμεσα γεύματα, τα οποία είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε μέσα στη μέρα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα γεύματα που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση εκτός σπιτιού είναι σημαντική υπόθεση, σε αυτό το τεύχος του «αλφαγεύση» σας παρουσιάζουμε ιδέες για νόστιμα και εύκολα σάντουιτς και άλλα σνακ για εσάς και τα παιδιά σας.  Με δεδομένο ότι το έδαφος στο σάντουιτς είναι πρόσφορο για πολλούς συνδυασμούς, σας προτείνουμε τρόπους για να έχετε όσο το δυνατό περισσότερη ποικιλία στη διατροφή σας και να καλύπτετε τα γούστα μικρών και μεγάλων!

CLICK HERE FOR ENGLISH ISSUE

ΑΡΧΕΙΟ ΑΛΦΑΓΕΥΣΗ

SHARE THIS