Σαλάτα με λαχανικά στη σχάρα

Ingredients: 
  • 2 μέτριες (400γρ) πράσινες πιπεριές
  • 2 μέτριες (400γρ) κίτρινες πιπεριές
  • 2 μέτριες (400γρ) κόκκινες πιπεριές
  • 1 μεγάλο (300γρ) κόκκινο κρεμμύδι
  • 4 μέτρια (240γρ) κολοκυθάκια
  • 6 μικρές (360γρ) μελιτζάνες
  • Ντρέσσινγκ με βαλσάμικο
  • 2 κουταλιές χυμό λεμονιού
  • 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένο
  • ¼ φλιτζανιού (60μλ) ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές ξύδι βαλσάμικο
  • 1 κουταλιά λεπτοκομμένα φύλλα φρέσκιας ρίγανης
Add to shopping list
Preparation: 

Προετοιμασία 15 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος 10 λεπτά.

1. Κόβετε τις πιπεριές στα τέσσερα, αφαιρείτε τους σπόρους και τις μεμβράνες και τις κόβετε σε λωρίδες.

2. Κόβετε το κρεμμύδι σε 8 φέτες.  Κόβετε τις μελιτζάνες και κολοκυθάκια κατά μήκος σε λεπτές φέτες.

3. Μαγειρεύετε τα λαχανικά σε μερίδες σε λαδωμένη ζεστή ψησταριά ή στο γκριλ μέχρι να ροδίσουν και μαλακώσουν. Αναμιγνύετε όλα τα υλικά σε μεγάλο μπολ και ραντίζετε με το ντρέσσινγκ από βαλσάμικο. Ανακατεύετε καλά.

Για το ντρέσσινγκ: Βάζετε όλα τα υλικά σε δοχείο με πώμα και ανακατεύετε καλά.

Μερίδες 8. Ανά μερίδα 16 γρ λίπους, 744kj